音楽サロン表紙 総目次 制作者：国本静三　  わが指針
 胆管癌・病歴

：2008年　2009年　2010年　2011年　2012年　2013年　2014年　2015年　2016年　2017年　2018年　2019年　2020年　2021年　2022年　2023年　2024年　



<胆管癌･摘出>2008年６月～11月

５月30日：自覚症状=オレンジ色化した尿
６月３日：慶応病院定期外来診療=上記のことを告げてもコメント無し
６月６日：吉田医院=黄疸といわれ絶対安静に
６月16日：吉田医院=胆管腫瘍と診断：各種血液検査＋MRI検査⇒胆管癌
６月19日：吉田医院から日赤医療センターへ紹介
　　　　　肝胆膵外科：9:00=丸山医師の外来診療へ－そのまま入院に！
先ずは黄疸治療と手術を向けてへの検査と準備。 
手術までの20日間は、鼻から管で出していた胆汁を日に３度
レモンとアイスで割って飲む。
こんなに苦いものは生まれて初めて。
甘いもの（羊羹）を直後に食べないと苦みが無くならない。

<入院：６月19日-８月19日>
［第１期手術］2008年７月９日=41年目の司祭叙階記念日！

日赤医療センター=渋谷･広尾 執刀医：幕内雅敏＆丸山嘉一
７月７日：説明
　丸山医師による手術の説明=胆管癌
　普通70％は手術不可能で、私の場合はもっけの
幸いだと丸山医師から告げられた^^。感謝！！
 ７月９日：手術
　手術は９時～23時まで14時間かかる。
胆管＆胆嚢=全摘出、十二指腸=全摘出
胃=２分の１摘出、膵臓=２分の１摘出
＊ 術後の処方薬：朝食後のパリエット（消化剤）１錠＋痛み止め

　８月19日、第１期退院。退院以後、膵臓から膵液を体外に出すための管と
第２期手術で体内で繋ぐ管、この２つを体外に付着し、これがたいへんな
思いの生活を強いた。
また体外に出た膵液を日に３度は飲まなくてはならない。
９月から聖心侍女会ミサ再開。
（10月15日まで３ヶ月間、日に３度この膵液をアイスで割って飲む。
その味はアサリを洗った時の匂いと海水のような味？！　
ステンレス鍋を固いナイロンたわしでこすった時の匂いにも似ているかな。）

　10月１日現在、体重は元からみると11kgは減ったが、気力共に元気。
メタボの懸念は一気に解消された！^^
すべてから解放される第２期手術が待ち遠しいね^^。


10月２-４日：膵液の管が外れたため緊急入院。無事修復！　
が、しかし……。

<入院：10月10日-28日>
［第２期手術］2008年10月15日
日赤医療センター=渋谷･広尾 執刀医：幕内雅敏＆丸山嘉一
10月15日：手術
　手術は15時30分～20時30分までかかりました。
膵臓と空腸を吻合した。この手術前に不覚にも膵臓から
出していた膵液を出していた管を10月１日頃と９日頃に２度も
外してしまったためだった。やんちゃな動きや身のこなしが原因とか。
　執刀医の先生の弁では、冷や汗ものの手術だったとのこと。
難易度３倍になったと告げられた。膵臓に繋いだ穴も小さくなり、
内部に漏れた膵液の洗浄にも時間がかかり、そのため手術に５時間
を要したとのこと。はい、反省！
　それもあって11月13日まで腸液･胆汁･膵液を出せる短い管を
右脇腹に付着しての退院となる。日常の動きやシャワーも
可能だが、たいへんつらい。寝返りも自由に打てない。　
　＊ 術後の処方薬：・朝食後のパリエット（消化剤）１錠
　　 　　　　　　　　・痛み止め=痛み無く殆ど飲まず		 10月23日-11月11日：めまい症状
10月28日：退院　
　　　　　　体重は56.5kg
11月４日：授業再開
11月９日：体重約57.5kg（元の10kg減）
11月10日：聖心侍女会ミサ再開
11月13日：外来で管を抜き、６ヶ月間続いた全くびきから
　　　　　　解放され、14日から風呂も可能となりました!!
11月14日：体全体にあった不快感が去り、爽快感が戻る！
11月15日：ジョギング再開
11月20日：外来､血液検査+レントゲン問題なし
　　　　　⇒次回は１月15日:血液検査+CT撮影(造影剤)
11月30日：体重c.58～c.59kg

12月１日：水泳再開→体調良好！
12月８日：体重c.59～c.60kg
12月25-27日：湯治･八幡野


2009年

担当医師に敢えて尋ねたことはありませんが、胆管癌手術５年後の生存率は50％と一般にはいわれている。
いずれにせよこれを心に深くおさめ、覚悟をもって生きるのが大切と肝に銘じている。
全長35cmの傷がそのしるし……(^^)。
処方薬：
朝食後のパリエット（消化剤）１錠のみ
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラと紅茶のブレークに始まり、19:00頃には就寝で終わる一日・・！
　　これもなかなか楽しいもの(^^)
・５月～　水泳、散歩、ジョギング：各週１回
・10月18日より就寝21:00～5:00に変更！
・11月より活力が出てきたように感じる

１月５日：新年初泳ぎ、体重c.60kg
１月13日：感謝のミサ=医師･看護師の方々のために！
１月15日：感謝のミサ=暑い中お見舞い下さった方々・お祈り下さった方々・心を寄せて下さった方々・
　　　　　　　　　　　ご心配下さった方々等のために！
　　　　　外来、血液検査+ＣＴ造影剤撮影の結果は異常なしで癌は見られず、ということだった。(^^)
　　　　　丸山医師は「切った臓器は生えてこない。食べ物（量etc.）に気をつけるならば、海外旅行（長くても）ＯＫ！」といわれた。
１月25日-２月16日：軽いめまい症状あり
２月10-11日：湯治･伊東
　　　　　　＊　時折、傷の外側がいたがゆく感じる。
３月10日：外来＋検体=問題なし！　血液検査
　　　　＊ たまに消化不良気味。注意が必要。一によく噛むこと、二と三が無く咀嚼！(^^)。
３月19日：＊ ５月末の暖かさで久しぶりのジョギング！　芝の上でのすべての運動がやっと可能に、ブリッジも！！
３月23日：＊ 600ｍメドレー完泳やっと可能に！ 体重約61kg、元の68kgに戻る必要はないけれど、椅子に長く座ると肉薄のため
　　　　　お尻が痛く、足の裏まで痛いのです。もう少しお肉というか体重があった方がいいと思っているが･･･。
４月６日：＊ 春欄間、桜満開！　本日泳ぎの仕上げに800ｍメドレー完泳！(^^)
５月15日：外来＋ＣＴ（造影剤）検査=すべての部位に問題なし、半分になった胃もきれいで炎症なども無しとのこと！
　 　　　　＊ 食欲もたいへんあって、食べ過ぎに注意しています。只今の体重は約61kg前後。
７月９日：手術から１年経過、そして42年目の司祭叙階記念日！
　　　　　 体重約60-62kg=毎日起床時から就寝時までにこのような変化が繰り返されている。
　　　　　
７月17日：外来=問題なしだった。
　　　＊　体重=61-62｡63kg
８月11日：午前=胃カメラ：ポリープがあり切り取って検査へ→８月18日結果
　　　　　ＣＴ検査＋造影剤
　　　　　⇒午後=外来･結果：丸山医師今朝の災害救済のため出張で取りやめに！
８月18日：外来→８月11日の結果説明
　　　　　ポリープは良性で問題なし。とてもきれいな胃とのこと！　ホッ・・・。(^^)
　　　　　　ＣＴ検査も合格！
　　　　　　９月10-13日：旅=山寺：羽黒山､湯殿山､志津温泉
９月29日：外来＋血液検査：ＣＥＡ５.７（軽度上昇！　ちょっぴり気がかり）
ＣＥＡの基準値:5.0ng/ml以下
　健康な人でも約３％の人は基準値を超える場合があるとされており、高齢や喫煙でもやや上昇する傾向がある。ガンが進行するにつれて高値となり、基準値の倍以上ではがんの疑いが濃厚、４倍以上では転移がんが疑われる。

10月23日：外来＋便・血液検査=CEA４。３、CA19-9→正常値!！　ホッ！！(^^)
　　　　　ＣＴ検査＋造影剤=腹部・心臓内部もいたってきれいだそうだ。
12月４日：外来：問題なしとのこと。規則正しい生活がほめられた(^^)。
　　　　　　★肺炎球菌予防接種受く=吉田医院


2010年
順調に快復の道を歩んでいるが、ごく軽いめまいが起こり、急いで歩いたりすると心臓がややバクバク状態。
あと状況に関わらず生あくびがよく出るし、近過去の事柄をよく忘れる（必ず時間をかければ思い出せるが）。
いずれにせよ、キリストのお傷より大きい35cmの傷跡は自慢（？）であり、生きる指針となっている(^^)。
わが胆管癌手術５年後の生存率は50％と一般にはいわれているが、
この50％から脱出することに意欲を燃やす毎日だ。
処方薬：
朝食後のパリエット（消化剤）１錠のみ
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラと紅茶のブレークに始まり、20:00～21:00迄には就寝。
・飲食物は大概はＯＫ、だが適量を心がけている。食欲はすこぶる良好(^^)。
・６時20分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・最終年の上智大学！

１月３日：年始め初ジョギング
１月８日：年始め初スイミング
１月22日：外来＋血液検査⇒すべてｏｋ！
★２月中頃より35cmの傷跡があまり目立たないのに驚く！
３月６日：膵臓部分=中央傷跡の内奥に軽いうずき一時間ほど感じる
３月12日：外来＋血液検査
４月９日：外来＋CT検査
★血液検査＋ＣＴ検査合格でした！ ⇔70回目の誕生日！
　４月26日くらいから右腹下部傷近くの箇所が軽く引きつるような感じがする。走ったり力を入れても痛くなく、何気ない軽い歩行時などに起こる。昨年も一度起こり、先生曰く、手術で繋いだ接点が軽い炎症が生じる。食べたものが逆流しないように食後３時間は横になってはいけないと。寒さで早く休む（20:00頃）が続いたためかも。
５月７日：上記の症状のために外来に。腹部レントゲン撮ったが問題なしとのこと。便秘症状もないが、今夜にプルセニド１錠飲んで休むように言われた。やれやれ。
６月４日：外来＋ＣＴ撮影ＣＴ検査合格でした！

６月25日：バタフライ800m泳ぐ（術後初めて！）今現在、61-63kg（手術前68kg､術後は56ｋｇだった）　手術前に有していた胸筋･背筋などの筋肉を快復のために使い果たした。でもスポーツで得た筋肉･体力が快復に大いに役立ったとつくづく思っている。
７月９日：手術から２年目！　司祭叙階43年
７月30日：外来＋血液検査 血液検査合格でした！

10月２日：高齢者インフルエンザ予防接種受く
10月22日：外来
10月29-30日：湯治･熱川
11月27日-12月10日：風邪=夜中に咳き込む
12月10日：外来＋ＣＴ撮影⇒ｏｋでした！⇒ＣＴにはしっかり風邪による肺の周りの炎症も写っていました！
12月25-26日：湯治･熱海

2011年
処方薬：
朝食後のパリエット（消化剤）１錠
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラと紅茶のブレークに始まり、19:30～21:00迄には就寝
・飲食物は大概はＯＫ、だが適量が肝要！　食欲はすこぶる良好(^^)
・週一の水泳、ジョギング、散歩を最低ノルマとする
・６時20分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・上智大学３月で満期終了　４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学
　ヴェルジリウス（ウェルギリウス）　　「アエネイス（アエネアスのギリシャ語表記）」
　エセイサバレナ神父指導

１月28-29日：湯治･熱海
２月４日：外来＋血液＆便検査
⇒便検査ＯＫ、血液検査でＣＥＡの値が５.３（基準値は５.０ng/ml以下）あった。これは胃･大腸･胆管･膵臓癌を示す値　軽度の上昇（過去に2009年９月29日５.７のことがあった。過去2009年３月から５回の検査では４.２～４.５だった）→３月８日血液検査＋胃カメラ検査をすることになった心配はないだろうということだがやや気がかり

２月17日～３月２日シチリア在

３月８日：血液検査＋胃カメラ検査
　問題ないが、二三の組織を検査に。パリエットと風邪薬処方
★３月11日：東北関東大震災
３月18日：胃は問題なし。ＣＥＡの値が高い=６･５（３月８日）再度検査要（４月16日）
★大震災救護本部長:丸山医師とは立ち話で上記の報告を受く。今日は薬のみ。
４月15日：血液検査と検診
　ＣＥＡの値は正常=４･７←歯茎の炎症だったかも⇒酒井歯科で治療
　パリエット処方
５月27-28日：湯治･熱海
６月10日：血液検査と検診⇒問題なし！
８月12日：ＣＴ検査と検診
　結果良好、順調と診断されました！
　３年目にして医師と確認した点は下記の通りである。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　座右の銘とすること！！
 わが生涯の食生活指針
①　半分の胃と小腸の接点は親指と人差し指で作った円くらいの大きさで、胃と十二指腸との
　　通常の接合部のように収縮しない（十二指腸全摘のため）。胃での食物の消化活動はなく
　　すべて口に入ったものは、小腸へ流れて行く。ゆえに口での咀嚼が最大の必須事である。
②　胃が口であると考えるべきである。手術５年後の生存率50％を突破できるかできないかは
　　 食べ方にすべてがかかっているのであ～る！(^^)
③　栄養分の吸収は小腸で行われる。自分の体を<燃費の悪い車>（主治医の弁）と自覚すべし！　

10月14日：血液検査と検診⇒問題なし、コレステロール値が低め120！　これは悪いことか？？　
主治医は暫時静観しようとのことでした。。。。
　担当医への質問事項：
　①　小腸で空腹感＆満腹感を感じていると思うが、本当？⇒脳で感じるということでした。
　②　手術後３年来投与されている唯一の薬=パリエットは消化剤と説明されていたが、
　　　　院外薬剤師は胃酸過多・逆流性食道炎を抑える薬だと言い、怪訝な顔をしたので確認したい。
　⇒半分の胃から結構胃酸が出る。これによって手術での吻合部が炎症を起こし、致命症状をもたらす。
　　　これを防ぐためにパリエットを投薬。パリエットは死ぬまでのみ続けなくてはならない薬だと言うことである。
10月28-29日：湯治･稲取
12月27-28日：湯治･熱海

2012年 
処方薬：
朝食後のパリエット（消化剤）１錠
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラ（あるいは駄菓子）と自作ハーブティのブレークに
始まり、19:30～21:00迄には就寝
・飲食物は大概はＯＫ、だが適量が肝要！　食欲はすこぶる良好(^^)
・週一の水泳、ジョギング、散歩を最低ノルマとする
・６時20分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・知人の病者訪問　
・2011年４月より毎水曜ラテン語クラスで研修=上智大学
　ヴェルジリウス（ウェルギリウス）　「アエネイス（アエネアスのギリシャ語表記）」
　エセイサバレナ神父指導

2012年１月６日13:00診察
　担当医への質問事項：
　①右足の指つけ根の軽い違和感？⇒無意識に生じた打撲だろうとのこと
　②１月４日初ジョギング時、横断路の出っ張りで転倒し腹部強打。左腹部に痛み⇒あばら骨内の軟骨がダメージを受けたので暫く痛みは残る。心配ないとのこと

２月２-４日：湯治･今井浜
３月４日発熱38.5
３月16日-18日発熱37.5
３月23-24日：湯治･熱海
３月30日診察：CT検査⇒合格でした！
　①３月30日渋谷で放置ビニール袋に滑って転倒
　②３月31日早朝自宅で洗濯機前で水で滑って転倒⇒腰後部を打って痛み
　　　⇒床から立ち上がるとき支障あり：５月２日水泳完全復帰！
 　　⇔４月９日整形外科クリニックでレントゲン４枚撮影⇒単に筋肉の打撲、骨の損傷無し！
　★４月９日歯科外科クリニック：無呼吸マウスピースを使用開始⇒鼾と無呼吸が回避された模様！（＾＾）
　　　⇒５月23日ジョギング完全復帰！　よかった(^^)。
６月29日血液･検体検査+診察=大腸ＯＫ、血液腫瘍マーカーCEAが６.１と高め！（基準値5.0以下）←再度8/10に検査
　★自戒：病気に対して常に謙虚であること！(^^)
８月10日血液検査CEA４．６！　先ずは安泰。(^^)

８月20-21日：発熱38.8度
８月21-22日：午前中発汗⇒改善　湯治･熱海
10月19-20日：湯治・熱海
11月９日ＣＴ検査：担当医から「よかったですね！」と言葉を頂き、４年目を無事通過しました。
12月25日-26日：熱海･湯治

2013年
処方薬：
朝食後のパリエット（胃酸を抑える薬）１錠
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラ（あるいは駄菓子）と自作ハーブティのブレークに始まり、
　　　　　　　　　　　　　　　　19:30～21:00迄には就寝
・飲食物は大概はＯＫ、だが適量が肝要！　食欲はすこぶる良好(^^)
・週一の水泳、ジョギング、散歩を最低ノルマとする
・６時15分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・高齢者＆病者訪問
・2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学
　ヴェルジリウス（ウェルギリウス）　「アエネイス（アエネアスのギリシャ語表記）」
　エセイサバレナ神父<2013年90歳！>指導

２月８日13:30　検診=問診のみ⇒ＯＫ
２月18-19日：湯治・熱海　岩盤浴がよいようである
３月８-９日：湯治・北川
３月12日：風邪=鼻炎症状～13日静養
４月11日：渋谷区癌検査
４月12-13日：湯治･熱海 岩盤浴がいいね
５月１日･８日耳鳴りのため東急クリニック受診=耳あか柔軟液で解決
５月17日13:00=血液検査+検体⇒ＯＫ！！(^^)　
　　　　　　　　　　区の健康診断⇒身長縮む=この５年間で167,5→165cm！(- -)⇒他はＯＫ！！(^^)　
５月18日酒井・歯科検診=半年
５月24日安藤･眼科検診=白内障=半年後の視力検査要・緑内障（OCT検査）初期症状あり、視界は正常範囲、１年後検査要
５月31-６月１日：湯治･熱海
今年の７．９が小生の正念場！　下馬評では私のような手術を受けた者の５年後の生存率は、50％といわれている。ついに５年目（2013年７月９日）突破となった！(^^)

８月23日11:00ＣＴ検査　13:00検診⇒すべてクリア、担当医から「よかったですね」の言葉を頂きました！
10月20日：百合ヶ丘教会で説教中、今までにない爽快感を感じる！　術後年に一度ほどこの爽快感が戻るが、それ以上のものであった。
11月２日★インフルエンザ予防接種=吉田医院
11月８日五反田修道院朝食中不快感タクシーで帰宅。38度の発熱のため吉田医院で診療・投薬⇒11月10日午前で快癒
11月29日13:30=検診＋血液・尿検査⇒すべてクリア、担当医から「よかったですね」の言葉を頂く！

2014年
処方薬： 朝食後のパリエット（胃酸を抑える薬）１錠
日常生活：
・おやつ３回＋食事３回：５時起床カステラ（あるいは駄菓子）と自作ハーブティのブレークに始まり、
　　　　　　　　　　　　　　　　19:30～21:00迄には就寝
・飲食物は大概はＯＫ、だが適量が肝要！　食欲はすこぶる良好(^^)
・一週に水泳、ジョギング、散歩：最低ノルマ
・６時15分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・高齢者＆病者訪問
・2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学
　ヴェルジリウス（ウェルギリウス）　「アエネイス（ラテン語表記=アエネアスのギリシャ語表記=アエネイス）」
　エセイサバレナ神父<2014年91歳！>指導⇒エセイサバレナ師は8月28日脳梗塞で右半身麻痺・言語不可状態に！

１月17-18日：湯治・熱海=今冬は寒さのためか、寒冷アレルギーに悩まされている。お湯の恵みでこの一日は90％は緩和された。
２月14-15日：湯治・熱海=大雪で15日電車遅延！
３月７日13:00=検診＋検体検査：血液＋尿⇒クリア、担当医から「よかったですね」を頂きました！
５月９日：バタフライ800泳ぐとひどいこむらかえり！　体力の低下現象の印か⇒謙虚に運動量を考慮すべきか。
５月12日～17日：風邪症状のため吉田医院で見て貰う　　　　　　
★区検診4/12=肺ガン､大腸癌／5/10健康診断⇒シロ！

６月13日13:00=検診＋検便⇒クリア
★担当医の回答=ときたま腹部にピクっとした軽い痛みが短くある⇒接合箇所が原因
★担当医の忠言：十二指腸などが無いのであるから、よく咀嚼しゆっくり食べること！
６月後半より体力回復の兆し　月曜日=水泳800＋800m　火曜日=ジョギング

９月19日10:30=CT検査、13:00=検診⇒クリア
★担当医への質問
・　ふるえがくるような空腹感について⇒砂糖=ブドウ糖、飴
・　昨年の冬より体のあちこち、ex手や足の裏側の痒みや痛みについて⇒ケラチナミン塗布、メンソレタームなどもよい
・　椅子から立ちあがる時などに首にカッチンという音が聞こえる⇒これになんの症状も出ないのならＯＫ。気になるなら整形外科の診療をうけるとよい

10月31日～11月10日：風邪引き！=鼻水、咳、微熱
11月14日インフルエンザ予防接種
11月17・18日発熱=吉田医院受診
12月19-20日：湯治・熱海

12月26日11:00：血液・尿検査、13:00=診察←合格
★食後２時間後に起こる飢餓感の解決は、食事の仕方、つまりゆっくりよく噛むことが必須と教示された！
　今期の生活方針にしよう。

2015年
処方薬： パリエット（胃酸を抑える薬）１日１錠
日常生活：
・食事３回＋間食３回：５時起床　　19:30（～21:00）には就寝
　★ Mangia adagio e mastica bene！　=　ゆっくり食べてよく噛め　⇔　今年のわが大方針！
　　　　対策： ①食卓に上記カード（伊語）を置く（2014年末～）　　
　　　　　　　　 ②食卓に<箸置き>を置く（１月４日～）

　　　　効果：１月５日：食後２時間後に起こっていたふるえを起こすような飢餓感が、50％是正されたような気がする

・　一週に水泳１、ジョギング１、散歩１：ノルマ
・　６時15分に家を出て、五反田･聖心侍女会７時ミサ司式
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学
　キケロ「デ・セネクットゥーテ」
　ヴェルジリウス（ウェルギリウス）　「アエネイス（ラテン語表記=アエネアスのギリシャ語表記=アエネイス）」
　★エセイサバレナ師病気のため仏文科小倉教授と自主研究=キケロ「デ・セネクトゥテDe senectute」

1月30-31日：湯治・熱海
3月17-18日：湯治･熱海
4月10日14:00=検診
7月10-11日：湯治･熱海
7月17日13:00：検診＋区の癌検査=肺癌・大腸癌異常なし＋健診=報告

8月5日：９時に調布のサレジオ修道院訪問したが、道でもどしを繰り返し、着くと不快感で動けなくなる。救急車で北多摩病院へ搬送され、検査と点滴２本を受けずうっとほとんど睡眠状態。37.9度から37.3度に下がって３時前にタクシーで帰宅。帰宅後ただただ眠る。この日は昼食と夕食もせず。夜に36.3度の平熱に戻る。熱中症だろういうことだった。

8月28-29日：湯治･熱川
9月14-16日：発熱38.3←平熱35.3

10月2日10:30：CT、13:30：検診=肺、膵臓、肝臓すべて異常なし！
　⇒8/5のことも朝食のゆっくり+咀嚼に欠けていたこともある。早く食べると血糖値が急激に上がり、２時間くらいで
　　 急な低血糖が起こる。 これが飢餓感を起こす、と言われた。！
　　 便秘を起こさないように！　なぜなら筆者の場合、肝臓と大腸を繋げてあるから逆流する恐れがある。

10月16-17日：湯治･熱海
　
　11月６日～13日：風邪引き＋微熱・咳
　12月22日肺炎球菌予防接種：吉田医院=２回目有料（前回は2009年12月渋谷区無料）
　　　★夕方から就寝中から23日昼過ぎまで副作用=頭痛、節々の痛み、不快感。前回は何もなく、サイトによると２回目に起こるとか。

12月25-27日：湯治･熱海

 2016年
日常生活：
・食事３回＋間食３回：４:30起床　５:00朝がゆ　６:10分五反田･聖心侍女会へ　７:00ミサ司式　
　　　　　　　　　　　８:10分帰宅・①おやつ大　朝活　10:00②おやつ小　11:30昼食　14:30③おやつ中　17:00夕食
　　　　　　　　　　　　　　19:30（～20:00）就寝

・　週に水泳１、ジム１、ジョギング１、散歩１
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学 
１月８日：血液検査　13:00：検診異常なし

1月15-16日：湯治･熱海
2月11-13日：湯治･河津
3月18-19日：湯治･熱海

４月15日13:00：検診＋検体 異常なし
４月25日：区ガン検診=肺ガン＋大腸ガン　異常なし
５月24日：胃カメラ検査　異常なし　担当医から半分の胃がとてもきれいといわれた　手術前からあったしみもないと

6月3-4日：湯治･熱海
7月15-16日：湯治･熱海

８月26日13:00：検診問題なし。よかったですね、をいただきました！

9月2-3日：湯治･熱海

10月３～５日：風邪症状＝吉田医院

10月25-26日：湯治･熱海

11月25日11:00：ＣＴ検査、採血（＋前立腺癌検査）、検尿
　　　　13:30：検診　⇒CT=肝臓の色が黒い　血液検査=肝機能障害（AST54、ALT51！！）+CEA癌マーカー6.3！
　⇔帰宅して思いついたのがこのところため込んでしまったストレス。これも肝機能障害になるとされている。カッとなることが度重なってしまったのだ……。反省、そして是正に向かいたい。

11月28日9:00：日赤=栄養指導
　⇒脂肪肝と診断。→主食（米=半合、麺類=80gに！）、間食の甘いものを減らす！
　　体脂肪率：低い！　筋肉量：多い　基礎代謝レベル：燃えやすい　脚点：低い
　　　　　　　　　　　　　→もっとタンパク質の食べる量を増やしてよい！　運動量も。
　★燃費の悪い車である小生は、タンパク質は吸収しにくいのに、炭水化物は吸収しやすい！！
　★主菜以外にタンパク質補給のために、副菜（動物性＆植物性）を数種、常に作り置いておく
　　　⇒フルコース・メニューをイメージ？！
　★野菜を多く取るためにサラダ代わりに野菜の浅漬けを作り置く（2015/12より実施）＋果物

12月27-28日：湯治･熱海

2017年 
日常生活：
・食事３回＋間食３回：４:30起床　５:00朝がゆ　６:10分五反田･聖心侍女会へ　７:00ミサ司式　
　　　　　　　　　　　８:10分帰宅・①おやつ大　朝活　10:00②おやつ小　11:30昼食　14:30③おやつ中　17:00夕食　→主食（米=半合、麺類=80gに！）、間食の甘いものを減らす！
19:30就寝

・　目標：週に水泳１、ジム１、ジョギング１、散歩１
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学  
１月26-28日：湯治･熱海
２月17-18日：湯治･熱海

２月24日血液検査　14:00診察
AST：肝臓機能マーカー　54、ALT51=横ばい状態
CEA：癌マーカー：4.4=2016/1/8→6.3=2016/11/25を経て急上昇して9.1に！
　　　　新しい癌の出現の可能性あり、ということで３月17日にPet検査=全身癌検査を受けることになった。
★　衝撃の走る状況であるが、すべてを受け入れることが肝心。すべてはDeo volente（神のみむねのままに）としたい。

３月23-25日：湯治･熱海
３月17日８時30分：pet検査
３月28日13:30検査結果⇒異常なしでした
５月19日13:30：血液検査＋診察⇒異常なしでした
５月24-27日：湯治･熱海
６月18-19日：湯治･熱海
８月18日：診察＋眼科：白内障12月４、11、18日に手術=日帰りか入院（一拍２日）
９月19-20日：湯治･熱海
11月17日11:30：血液検査、心電図検査で不整脈と高血圧発覚　=白内障手術のため　
　　　　　　　　夜には不整脈は解消、血圧：153/92　脈拍77
　　　　　13:00消化器外科⇒眼科
11月28日13:30：循環器科診察
12月４日９:20：白内障手術・右目　５日９:00診察
12月７日８:30：腹部エコー検査、心エコー検査、9：30ホルター心電図～24時間
12月８日９:30：ホルター心電図取り外し⇒14:20循環器科診察
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒＊定期的心電図検査　＊降圧剤２種
12月11日９:20：白内障手術・左目　12日９:00診察
12月25-27日：湯治･熱海
12月28日14:00：眼科

2018年  
日常生活：
・食事３回＋間食３回：４:20起床　５:00朝がゆ　６:16分発⇒五反田･聖心侍女会へ　７:00ミサ司式　
　　　　　　　　　　　８:13分帰宅・①おやつ大　朝活　10:00②おやつ小　11:30昼食　14:30③おやつ中　17:00夕食
19:30就寝

・　目標：週に水泳１、ジム１、ジョギング１、散歩１
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学 
２月13-14日：湯治･熱海
２月16日13:30：消化器外診療科　14:00：眼科=白内障術後診察=終了
３月26-28日：湯治･熱海
５月18日13:00：採血・検尿後13:00消化器外科診療=問題なし
５月28日区の健康診断：この10年で身長167.5cm⇒163.5cmに！=ややショック
６月11-13日：湯治･熱海
７月16-18日：湯治･熱海
８月17日13:00：採血・検尿後13:00消化器外科診療=問題なし
９月10-12日：湯治･熱海
10月19日14:00：臨時診療=左背中の痛み⇔事前に吉田医院で血液検査問題なし
11月５-７日：湯治･熱海
11月30日13:00：血液検査、13:30ＣＴ検査、15:00：消化器外科診療=問題なし
　★　２年前の脂肪肝（2016年11月）は改善に向かっている（ＣＴ検査）。よりよい改善のため食欲・甘味を抑えるのはいいが、どちらがよいか足し算引き算し、よく考え、生きる幸せ感・充足感をもって生きるためにも禁欲的にならないように、と指導を受く(^^)。
12月17-19日：湯治･熱海

2019/3/18=13:00：消化器外科受診

2019年 
日常生活：
・４:15起床　５:00朝がゆ　６:16分発⇒五反田･聖心侍女会へ　７:00ミサ司式　
　８:13分帰宅・①おやつ大　朝活　10:00②おやつ小　11:30昼食　14:30③おやつ中　17:00夕食
19:30～20:00就寝

・　目標：週に水泳１、ジム１、ジョギング１、散歩１
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜古典ラテン語購読研究：上智大学  ３月よりオンライン
３月４-６日：湯治･熱海
３月８日=13:00：消化器外科受診
４月８-10日：湯治･熱海
４月12日=15:30　①泌尿器科：合格（年齢相応）、②MRI検査：大腸←合格
４月19日=11:00内視鏡検査：大腸←合格
６月５日=8:30：PET-CT検査
６月６-８日：湯治･熱海
６月11日=13:30：消化器外科受診：PET-CT検査合格
９月12-14日：湯治･熱海
９月24日=13:00：消化器外科受診＋検体検査
11月４-６日：湯治･熱海
12月20-21日：湯治･熱海
12月17日=13:30：消化器外科受診：こんなに元気な人はそういるものではない=主治医の弁 

2020年 
日常生活：
・４:15起床　①５:00朝食：粥+卵x2　６:16分発⇒五反田･聖心侍女会へ=徒歩10分x2　７:00ミサ司式　
　８:15分帰宅・=コロナで３月末より制限・自粛中止！　？朝活　②11:30昼食　③17:00夕食　19:30～20:00就寝
　
・　目標：週に水泳１、ジム１、ジョギング１、散歩：任意
・　日曜：高円寺教会=コロナで３月末より制限・自粛中止！　
・　病者訪問
・　2011年４月より毎水曜10:30～12:00古典ラテン語購読研究：上智大学   ３月よりオンライン！
１月９-11日：湯治･熱海
２月３-５日：湯治･熱海
３月２-４日：湯治･熱海
３月10日=14:00：消化器外科受診＋検体検査：問題なし、元気ですね、と。
４月５-７日：湯治･熱海
６月16日=13:00：消化器外科受診
　16日：健康診断　23日肺癌･大腸癌検査　27日胃の内視鏡検査←渋谷区
９月29日=13:00：消化器外科受診
12月22日=13:00：消化器外科受診

2021年 
日常生活：=コロナの教会活動制限付きの自粛生活　上智プール閉鎖、猿楽町ジムは自発的にしばらく敬遠

・　４:00起床　①５:30朝食：粥+卵x2　朝活：研究、原稿etc　
　　　　　　　　②11:30昼食　③ 12:30ジョギング+シャワー、ヴァイオリン練習　④17:00夕食　19:30就寝
　
・　日曜：高円寺教会=２月２８日より再開　

・　2011年４月より：毎月曜10:00～11:10古典ラテン語購読研究：vergilius“Aeneis⑪”オンライン 
<日赤医療センター>

３月30日：血液=検体　ＣＴ検査11:40=３時間前より水のみ　14:00診察 CEAの数値が高いので様子を見るとのこと。繊維の多い野菜やキノコ類を避けるように注意を受ける。

７月６日：検体検査　13:00：診察
10月５日：13:00：診察

2022年 
日常生活：=コロナの教会活動制限付きの自粛生活

・　４:00起床　①５:30朝食：粥＋卵x2, 3　＋野菜、芋類　
　　　　　　　　　②朝活：研究、原稿　etc　
　　　　　　　 　　③11:00昼食　③ 12:00ジョギング+シャワー、ヴァイオリン練習　④17:00夕食　19:30就寝
　　　　　　　　★　金：清掃　　★　土：週一の買い出し（三軒茶屋花正）

・　日曜：高円寺教会=不定期

・　2011年４月より：毎月曜10:00～11:10古典ラテン語購読研究：vergilius“Aeneis XII”　最終章　オンライン 
<日赤医療センター>

１月11日：検体検査　13:00：診察
４月19日：ＣＴ検査　11:00⇒13:00：診察
５月19日：渋谷区健康診断：身長が162cm⇒1年前は164cm、14年前は167.5cmだったのに！
７月26日：検体検査　13:00：診察
11月１日：13:00：診察 

 2023年
日常生活：=コロナの教会活動制限付きの自粛生活

①４:00起床　５:30朝食：粥＋卵x2, 3　＋野菜、芋類　
　　　　　　　　　②朝活：研究、原稿　etc　
　　　　　　　 　　③11:00昼食＋昼寝　12:30ジョギング+シャワー、ヴァイオリン練習
④16:30～17:00夕食　19:00就寝
　　　　　　　　★　金・朝：清掃　　★　土・朝：週一の買い出し（ハナマサ　三軒茶屋店）
<夏期>
①３：30起床　４：00朝食　５：00ジョギング

・　2011年４月より：毎月曜10:00～11:10古典ラテン語購読研究：vergilius“Aeneis XII”　最終章　オンライン  
<日赤医療センター>

２月７日：検体検査　13:00診察
２月13日：耳鼻科11:30診察
５月12日金：　11:00：ＣＴ検査=異常なし　13:30診察
５月25日月：耳鼻科　９:30診察
６月15日：眼科=後発白内障治療<右目>
６月29日：眼科=後発白内障治療<左目>
８月22日火：13:00消化器外科診察＋区の癌検検査結果
11月28日火：11:30検体検査　13:00消化器外科診察

12月５日午前５時自宅で右腕肩近くを骨折・サンクスクリニックで治療：回復には２ヶ月要～、左手生活を余儀なくされている。

2024年 
①４:00起床　５:30朝食：粥＋卵x2, 3　＋野菜、芋類　
　　　　　　　　　②朝活：研究　etc　
　　　　　　　 　　③1:30～11:00昼食　11:00～12:30ジョギング+シャワー、ヴァイオリン練習
④16:30～17:00夕食　19:00就寝
　　　　　　　　★　金9:00オンライン：ラテン語：清掃　　★　土・朝：週一の買い出し（ハナマサ　三軒茶屋店）
<サンクスクリニック>
１月５日：診療＋低磁波治療⇒痛みが退く：骨折経過良好と言われる
１月23日：診療＋低磁波治療⇒完全に右手で歯磨き！　三角巾は継続
１月29日：診療＋レントゲン＋低磁波治療⇒三角巾＋ギブスを取りサポーターに！　風呂もやっと可能
２月13日：診療＋レントゲン＋低磁波治療＋右腕リハビリ。順調に回復に向かっている。
５月20日：右腕まっすぐ上に伸ばせない。

<日赤医療センター>

２月27日11:30検体検査　13:45PET-CT検査
 ３月12日13:00　診察上記検査問題なし!
６月18日13：00診察
 


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